Rhodos
A Walk in the park
När man ska försöka komma ikapp
Det är inte lätt att hålla en blogg levande har jag insett. Och när man skjuter fram det så blir det ju bara mer och mer att skriva om haha! Ska försöka lägga in så mycket jag kan så att jag inte glömmer bort allt jag upplevt på senare tid 😊 Ska försöka lägga in allt på rätt datum också så framöver lär det bli mer uppdatering 👌🏼
Fotbollen
Jag är så jäkla underbart glad över att ha tagit tag i fotbollen igen. Jag har så fruktansvärt kul och jag stortrivs! Att vi sedan vann seriepremiären mot IFK och att jag fick massa beröm efter den matchen gör ju det hela ännu lite bättre! Trodde aldrig att jag skulle hitta tillbaka till den nivån som jag faktiskt ligger på. Ibland känner jag att man får skryta, speciellt när det är för att man är så sjukt stolt över sig själv.
Nyårslöften - hur har det gått?
Mina kära vänner klagar på att jag inte skriver något här så idag tänkte jag ta tag i den saken!
Innan nyår så satte jag lite mål inför 2016. Tänkte att jag ska skriva lite om hur det går, mest för att påminna mig själv!
Äta mindre kött
Detta har gått jättebra, hemma äter jag inte kött mer än max två gånger i veckan 😊 Under praktiken blir det dock mer kött då jag inte bett om vegetarisk mat.
Börja spela fotboll igen
Efter mycket om och men så tog jag äntligen tag i det! I början av året kändes fotbollen väldigt långt bort men jag är så nöjd att jag börjat igen. Det är så himla kul!
Ge allt på C-uppsatsen
Inte börjat med den än
Gå ner 3,5 kg
Har inte uppnått detta än men det är inte allt för långt borta!
Inte dricka alkohol så ofta
Jag dricker väldigt sällan 👌🏻
Springa en mil
Än så länge har jag inte tagit tag i det där med att springa så jag har en bra bit kvar! 😅
Träna minst tre ggr i veckan
Har funkat vissa veckor men sen jag kom igång med fotbollen så hamnar TR lite åt sidan. Min kropp måste vänja sig vid fotbollen först haha..
Minska på sötsaker
Funkar inte alls just nu haha! Behöver en riktig detox för att bli av med suget tror jag.. 🍭🍬🍦
Spara undan pengar varje månad
Funkar bra! Har kunnat lägga undan en hel del! Denna månad la jag undan 5000kr tror jag. Så bra!! 💰
Köra mindre bil - ta cykeln
Nu under praktiken har jag tagit cykeln varje dag! Försöker att ta cykeln så ofta det går och jag tycker att jag lyckas bra med det. 🚲
En fredag med Emmis
Gårdagens middag med Emelie var så fruktansvärt välbehövlig! Vi käkade pulled omph! och sötpotatispommes med massa tillbehör 😊 Så himla gott!! Och helt veganskt också 👌🏻 Till efterätt gjorde vi nyttig sorbe med frysta bär som också smakade super! En mycket lyckad kväll med mycket snack om allt mellan himmel och jord ❤️
Onsdag 3/2
Idag var tanken att ta mig ut på en morgonpromenad men halsen känns inte riktigt okej, speciellt inte på morgonen.. Så hela förmiddagen latade jag mig framför tvn, tog mig endast upp för att göra lunch och frukost! Vid ett tog jag iaf tag i mig själv och gick bort till Midgård för att jobba. Klarade den lilla promenaden rätt bra! Jobbade endast i tre timmar. Fick ett superbesked om gårdagens missade redovisning i Kalmar, ingen komplettering!! Mådde skit igår över att vi missade den och var jättenervös för vad lärarna skulle ge oss för uppgift.. Så blev verkligen glad och fick massa ny energi haha! Det ledde till att jag fick en massa gjort här hemma. Diskade, tvättade, städade och rensade i gamla grejer! Efter det unnade jag mig lite hemmaspa, tog hand om ansiktet, naglarna och händerna framför Mästerkocken. Nu är jag dock helt slut så ska bara invänta att Jesper kommer hem sen ska jag krypa ner i sängen 😁
.
Kör visst på ett inlägg i månaden! Men mitt humör har inte varit på topp. Trött och hängig var dag känns det som. Mycket jobb har stått på schemat men det har till största del varit trevligt! Har t.ex fått en liten flicka på typ 7 månader, så i måndags hade vi bebismys i massor!! Sen har jag fortfarande de finaste kollegorna man kan tänka sig 😍 Träningen lyckades jag komma tillbaka till för ett tag sedan och CX Worx är min absoluta favorit! Däremot fick det bli en vilovecka nu i veckan då jag har varit fruktansvärt förkyld och är fortfarande. Känner mig dock piggare nu så nästa vecka kör vi igen!
Sen sist 👇🏼
Från ett av alla julfiranden
Mollsan
Kalkonmiddag på Getingstigen
Kalmardag med Frida
Massa filmmys med Jesper
Nyår med en fin böna
Mer vegomat har testats, linsbiffar!
Snön kom äntligen
Fula Milton ❤️
Mollie ❤️
Gjort flera lyxbrunchar
Massa tidiga morgnar på jobbet
Sol
Årets första brilldag
Såhär lyxar vi på jobbet ibland
December
Idag är fet exakt en månad sen jag bloggade sist. Har haft mycket för mig! Framförallt jobb och plugg men även annat också. Träningen är dock helt åsidosatt. Spyr på denna förkylningsgrej som kommer och går.. Har iaf kört C9 ännu en gång haha.
Fina Fanny fyllde 25 ❤️
Jelloshots och bål i massor
Julklappspel med jobbet
Lyxfika på TB
Planka med min älskling ❤️
Bakade maränger
Gos med finaste Bella
Lagat massa vegomat
Barnens dag nere på stan
Lite kär
Lasse i buren på mh2015 ❤️
Resten har tyvärr inte hamnat på bild men jag har bland annat haft en mysig kväll i stenserum med alla flickor+respektive, träffat Emelie, Becca och Linnea, sovit på hotell, bakat massa julgodis och skorpor, haft julmys i Vimmerby och en massa annat 😊
Hello
I två dagar har jag nu legat på soffan.. Jag som trodde jag var påväg att bli helt frisk. Kanske lite väl ambitiöst att köra pang på med träningen. Efter att ha kört Body Attack vaknade jag upp på onsdagen men ont i halsen och så kände jag mig allmänt hängig. Orkade mig ändå iväg till skolan och fick finbesök av Emelie och Sabina på kvällen. Vi försökte köa oss in på elevens utförsäljning men vi gav upp när kön knappt rörde sig något alls på typ 30 min.. Så vi gick tillbaka till mig för en kopp te och lite skitnsnack ☺️På torsdagen vaknade jag upp och kände mig ännu värre. Migrän från helvetet och jätteont i halsen 😓 Försökte sätta mig vid tvn men kräktes av migränen så det var bara att lägga sig och försöka sova lite till. Det hjälpte lite men jag hade huvudvärk kvar hela dagen. Halsen kändes också bättre på dagen men det kom såklart tillbaka framåt kvällen. Det enda jag gjorde igår var att shoppa på eleven, vi kom in! Hittade en del bra saker faktiskt. Mer orkade ja inte så det blev tyvärr ingen fotboll. Så tråkigt 😪
Idag skulle jag egentligen varit i skolan men det fanns inte en chans att jag skulle orka det. Är helt död. Och ensam haha. Jesper jobbar. Och inte nog med det så funkar inte Netflix, så tråkigt 😂
Nåja. Måste krya på mig för imorgon ska jag jobba!!
❤️❤️
Jag tror mitt hjärta blöder
Igårkväll och imorse stod det jobb på schemat. Det gick bra, vi hade en lugn och mysig kväll igår och idag skulle barnen till skolan så det blev ett kortpass på bara tre timmar. Resten av dagen har jag inte gjort så mycket. Handlat, fått ljus av Linnea, dammsugit, lagat lunch och vilat. Ska dock snart iväg och träna, Body Attack blir det och jag är sjukt opepp! Men skulle gärna se att det försvinner nått kilo till + ett par centimeter innan det är dags att åka till Ullared. Skulle gärna vilja känna mig lite extra snygg på 25årsfesten den 28! Så det är bara att ligga i. Ligger iaf fortfarande på samma vikt som när C9 tog slut för en vecka sen. Så det är jag nöjd med 😊
Min tur att vara den som får bli lycklig
Denna helg har jag spenderat hos mamma och pappa. Jesper har jobbat och sovit kvar på hotellet så istället för att vara ensam så åkte jag till Stenserum. Gårdagen blev super med finmiddag, baljbad, plockmat till fotbollen och ett par cider. Perfekt lördag med hela familjen!
Imorse bjöd jag familjen på nyvalde scones med morötter i, succé! Skulle egentligen ha åkt hem framåt 2 men Jesper skulle umgås med Adam så jag passade på att sova kvar en natt till så jag kan träffa Paulin imorgon en sväng innan jag ska åka och jobba.
Du ser in i mina ögon och du ser att jag ljuger
Gårdagen skulle egentligen ha spenderats i Kalmar men tack och lov så slapp jag det. Så skönt! Istället fick jag hänga med flera fina flickor så som Moa, Mickis, Becca, Frida och Linnea. Tackar gudarna för att jag har dessa fina människor omkring mig! Min kära Mikaela drog dessutom med mig på fotbollsträning och det var riktigt roligt må jag säga! Träningsvärken idag sitter där den ska och det lär inte vara bättre imorgon, trots det bokade jag in mig på ett BodyAttackpass på TR. Bara köra på hårt så man håller kvar resultaten från C9 höhö.Idag har jag för första gången på två veckor unnat mig mer än bara ett par munsbitar, det resulterade i magvärk så nu ligger jag i sängen och spelar spel medan Jesper och Adam är i rummet bredvid och snackar skit som två små tjejer haha. Innan magen la av så har jag både hunnit ta ett cellprov (tack Becca för att du hängde med din fega kompis!), laga godaste vegpizzan (Jeppe är ju typ helveggo nu), prova fler godissorter och kollat på serier. En lugn och skön fredag!
Dag 5-7
Jag har verkligen inte orkat att skriva dag för dag om hur C9 gått men jag kan säga så pass mycket att jag fortfarande kör på! Dricker Aloevera, massa vatten, fibrerna och therm-tabletterna. Längtar eftermiddagen varje dag men klarar mig mycket bra med lite frukt 😊 idag har jag inte ätit någon frukt alls men valde att ta 600kcal måltiden till lunch istället och jag gjorde likadant igår eftersom det passade bättre med jobbet. Men det är okej enligt boken iaf! Till frukost har det fortfarande blivit kvarg men istället för att göra smoothie så har jag skurit i ett päron eller äpple för att slippa kalorierna som banan innehåller eftersom den inte finns med på fria listan 😊 Träningen har jag halkat lite efter med intet par dagar men idag tog jag en morgonpromenad iaf 😁 Har dessutom fixat årskort på TR så imorgon blir det Body Attack för första gången på två veckor. Jobbigt!! Men väldigt bra träning. Annars rullar det på okej. Har haft lite motgångar i livet men jag hopps det vänder nu till det bättre och det känns faktiskt som om det kommer göra det! Bara kämpa på sista dagarna!!
Tycker faktiskt det har hänt en del, inte sant? Det är faktiskt inte bara vinkeln!
C9 dag 3&4
Näe jag kollade bloggen insåg jag att det senaste inlägget om dag 3 och 4 blev publicerat på fel blogg haha.. Men här kommer det!
Gårdagen var så konstig så jag orkade inte göra något inlägg om dag 3.. Jag får verkligen inte i mig shakerna och från dag 3-9 ska man ju få i sig två stycken. Igår gjorde jag den med kokosmjölk, blåbär, hallon och mango men det gick ändå inte. Mådde illa så fort jag såg den haha! Så igår åt jag endast från fria listan plus Aloevera då. Fick i mig en morot, ett litet äpple, en klemetin, fyra plommontomater och ett päron från till middagen, det funkade inte så bra direkt. Höll mig pigg fram till 3 typ men sen gick det utför. Så middagen kl 17.30 var underbar!!
Kyckling, sötpotatis, sallad och favoritsåsen 😍 Detta var ungefär 400kcal så det var dock lite för lite men jag blev supermätt! Sen pimplade jag såklart massa vatten under dagen också. Dag tre innebar även vägning och mätning och det händer verkligen saker ska ni veta!!
Inga bilder på mig så Currie, Beccas kisse får, får visa upp sig istället 😊 På kvällen tog Jesper och jag en promenad också. Ordentlig hård träning är inget som fungerar direkt haha..
Imorse gjorde jag en liten habravink och fixade mig min egen smoothie. Det finns inte en chans att jag klarar mig utan shaken om jag inte kompenserar upp det så jag tog lite kvarg, en banan, bär och vatten. Så gott!! Så jag tänker köra på en sån varje morgon istället. Kanske inte får samma resultat som med shakerna men men. Tror det är okej ändå 😊 Aloeveran, fibern och therm-tabletterna kör jag fortfarande iaf! Framåt 13 började jag bli lite hungrig igen så ett äpple och en morot samt massa vatten botade det bra. Jag plockade sedan ihop lite grejer och kissen och tog mig till Stenserum. Försöker stå emot alla frestelser här haha. Det går faktiskt bra men de där fun-bullarna ropar på mig med jämna mellanrum 😂 Nu är jag dock proppmätt efter middagen. Den var ännu godare än igår!! Ni anar inte hur jag njuter av att få käka igen 😍
Bjöd även lillebror på mat då mamma och pappa är i bowlinghallen 😁 Den där såsen fick hänga på idag igen. Det är Grill och Kebabsås från Findus, den innehåller få kalorier i jämförelse men andra såser och den är superstark!
Nu blir det Vardagspuls på tvn och lite mys med min kisse ☺️
C9 dag 2
Dag två har varit tuff. Jag kände redan igårkväll att det skulle bli tufft! Efter att ha skrivit inlägget blev jag fruktansvärt trött, seg, frusen och lättirriterad. Vaknade även på natten och kände mig konstig.
Hur som helst. Dagen började med frukost precis som igår. Tog också en promenad på 30 minuter som var riktigt tung!
Eftersom jag var ledig från skolan idag så var det svårt att sysselsätta sig så hungern inte kändes av. Försökte iaf lösa det genom att dammsuga, diska och tvätta. Funkade helt okej ett tag! Framåt 12 fixade jag lunchen och tänkte att jag skulle lyxa till shaken med blåbär och mandelmjölk. Det blev så fruktansvärt vidrigt! Jag tror det är mandelmjölken i kombination med den fejkade vaniljsmaken på pulvret som förstörde det mesta. Försökte verkligen dricka upp den men det fick inte. Hällde ut ca 1/3 av innehållet och drack istället massa vatten och tog 1 och 1/2 morot i normal storlek. Hade sjukligt ont i magen av shaken så Jesper följde med mig ut på ännu en promenad för att jag skulle få tänka på något annat. Blev nästan 30 min även där!
Efter promenaden så frös jag väldigt mycket. Har gjort det under hela dagen. Har dock inte känt av någon huvudvärk som många andra sagt att dom fått. Har läst igenom massa bloggar om C9 vilket jag tycker är jättespännande 😊
Till middag skulle jag endast dricka 30ml Aloevera som igår men jag valde att göra en liten "soppa" på vatten, broccoli och blomkål kryddad med cayenne. Kände mig väldigt hungrig, kanske för att jag ej drack ur shaken? Unnade mig en plommontomat också medan jag lagade Jeppes mat som jag lovat.
Hade föredragit Jespers mat. De vegetariska chiligrejerna luktade himmelskt!!
Kvällen har hittills gått bra. Jag tog ett päron förut för att stilla hungern lite samtidigt som jag drack dagens sista Aloevera. Tittar lite på skolarbete inför seminarium imorgon och sen ska jag krypa ner i min varma säng!
Idag blev det ganska mycket från fria listan men jag kände att det behövdes. Att inte dricka upp hela shaken påverkade mig nog mer än vad jag trodde. Fibrerna var dessutom iblandade där så de gick jag miste om också.. Nåja, imorgon får jag äta mat!!
C9 dag 1
Igår tjuvstartade jag C9 genom att dricka lite Aloevera men idag körde jag igång på riktigt! Tänkte försöka skriva här varje dag för att det kan vara kul att ha till ett senare tillfälle 😊
För er som inte vet vad C9 (change 9) så börjar jag med lite kort information. Det är en detoxkur från forever living där man i nio dagar ska rensa ur kroppen för att känna sig piggare, få mer energi och kanske gå ner något kilo/minska några centimeter på kroppen. Första två dagarna får man inte äta någon mat utan då är det endast Aloevera gel, shake, något piller och fibrer som ska ner. Utöver det så dricker man sjukt mycket vatten. Minst två liter. Om det känns omöjligt så finns det en "fria listan" med grönsaker och frukt som är okej att äta lite av. Dag 3-9 äter man ett mål mat på ca 600kcal utöver det man äter de första två dagarna. Sen så ska man träna minst 30 min varje dag.
Dag 1.
Till frukost drack jag 30ml Aloevera, en tablett forever therm och massa vatten. Jag tog även en promenad på 25 minuter för det är vad jag hann med innan det var dax för skolan. Jag har faktiskt inte känt mig särskilt hungrig alls idag. Till mellanmål blev det en påse forever fiber och fy vad det var vidrigt! Det blandades i vatten och jag fick kämpa för att få i mig det. Läste dock i motivationsgruppen på fb att man kunde blanda i den i shaken som ska ätas till lunch så det gör jag nog framöver.
Till lunch drack jag 30 ml Aloevera, 1 tablett therm och 1 mått forever ultra som alltså är pulvret till shaken. Den går att blanda med typ soja, mandel eller kokosmjölk och det enda jag hade hemma var kokosmjölk så det fick bli dagens blandning. Kokosmjölken är lite för tjock i konsistens tycker jag men det var helt okej ändå! Köpte dock på mig lite annat att blanda med framöver. Kommer nog mixa shaken med lite bär nästkommande dagar för att få en godare smak också 😉 Shaken mättade iaf väldigt bra. Drack den kl 11.45 och kände inget sug fören efter 15. Botade det me en äppelbit (som då är okej enligt fria listan) och lite vatten. Sen åkte vi och storhandlade. Kände mig lite slö så tordes inte åka själv utan Jeppe fick hänga med. Runt 17 fick jag i mig middagen som bestod av endast 30 ml Aloevera. Den är riktigt äcklig att shotta men med ett par droppar citron i så går det lättare. Eftersmaken är dock vidrig 😂 Framöver kommer jag dricka 120ml tror jag, fy!
Det enda som återstår att "äta" idag är 30ml Aloevera till. Men jag tänker även unna mig ännu en bit av äpplet som jag steker i kanel. Så det är redan ifyllt på checklistan 👇🏼
Sammanfattningsvis så har det gått bra idag. Jag känner mig lite trött nu och blir lite yr om jag reser mig upp för fort. Det svåraste kommer nog vara sen när vi sitter framför tvn och kollar på serier för det förknippar jag med att äta haha.. Jag har iaf inga jobbiga utrensningssymptom, härligt!!
.
Ledig helg spenderas framför tvn, ensam som vanligt haha. Tur jag jobbar nästa helg 😂
22/10-15
Efter att ha haft en riktigt tuff helg på jobbet och även en tuff start på veckan full med plugg så börjar det ändå vända lite sakta till det bättre nu 😊 Hemtentan är så pass klar den behöver vara innan den ska lämnas in för opponering så jag tänker ge upp den helt fram tills de har kikat på den. Så skönt!! Har skrivit på den hela veckan, plus att vi hann med ett seminarium på det igår. Lyxade dock till det med lite tacosmys hos Frida, välbehövligt som bara den!
Fick träffa lilla Bella, världens goaste hund!!
Så liten och go 😍
Även Zhiva var där såklart, inte träffat henne sen hon var lite typ. Jesper och jag var ju kattvakt åt henne två gånger när hon var unge 😊
Idag skrev jag klart det sista på hemtentan som sagt va och sen dess har jag bara chillat. Fyllde i min kalender med inbokade träningspass och la i en tvätt. Sen har jag även gjort en kycklinggryta för att få lite matlådor till mig själv 😊 Nu när träningen går så bra så är det skönt att ha lite lunchlådor hemma så det inte slutar med mackor och nudlar. Det förstör lixom träningen lite!
Gjorde jättesimpel gryta med kyckling och wokgrönsaker. Grädde, vatten, kycklingfond, soya och peppar.
Nu ska jag kolla på nyheterna om den där hemska attacken i skolan i Trollhättan. Sen är det CX Worx och löpband på TR som gäller.
Elfte oktober
Idag är det söndag och slappdag. Jesper och jag har spelat dator tillsammans ett tag och snart ska vi se på Walking Dead. Vi har båda dock hunnit jobba på förmiddagen och jag har även jobbat fredag och lördag. Det har varit en lugn helg med bra barn så vi har spenderat mycket tid ute, bakat äppelpaj, köpt godis på hemmakväll och fixat med småsaker som måste göras 😊 Har så bra kollegor! Men det tjatar jag ju om rätt ofta så det vet ni ju redan 😉
Igår var vi en sväng till Gamleby när jag slutat jobba, vi blev bjudna på tre rätters och det var supergott 😍 Vi hade med oss Milton så han fick träffa Nogge igen, de skaffade sig ett väldigt konstigt förhållande haha..
På tal om Milton, förut när jag satt vid datorn så kom han och la sig i mitt knä och somnade. Har aldrig hänt innan typ haha! Kanske hjälpte att bli kastrerad 😏 Längtar ihjäl mig efter Mollie!!